水素サプリでサクッと摂取

効率的かつ手軽に水素を摂取したいという人にオススメなのが、水素のサプリメント。
水素分子はとても小さいので、水素水は濃度が落ちていってしまうのが心配…。
たとえば、水素水はメーカーによって独自の保存方法で水素が抜け出ないように工夫されていたりしますが、開封した瞬間からどんどん水素は抜け出ていっています。

ですが、最近の水素サプリメントは体内で水素を発生させるタイプが主流。
自分のカラダの中で水素が作れるなんて!ムダなく吸収できそうです。

水素を発生させる物質には、

・サンゴカルシウム
・岩塩
・マイクロクラスター(フラナガン)水素
・機能性ゼオライト

などがあり、メーカーによって原材料は違います。

水素サプリメントのランキングページがあったので、以下参考にしてみました。

ナチュラ水素

ナチュラ水素

 

 

ナチュラス株式会社
90粒入り(1ヵ月分)10186円(定期購入20%オフ)
原材料/精製岩塩
特徴/高い水素濃度を実現!

プラチナダイヤモンド水素

プラチナダイヤモンド水素

 

株式会社エムアンドティーティー
90粒入り(1ヵ月分)9504円(2回目以降8640円)
原材料/サンゴ
特徴/水に溶けやすく効果が早く現れる!

ヘルシアーナ水素

ヘルシアーナ水素

 

 

株式会社ウェルネス・ワン
120粒入り(1ヵ月分)3980円(2回目以降3780円)
原材料/サンゴ、牡蠣
特徴/11種類のビタミン配合で美容・健康効果がアップ!

ハイドロゲンEX

ハイドロゲンEX

 

 

株式会社ルナ
90粒入り(1ヵ月分)9400円(定期購入25%オフ)
原材料/マイクロクラスター水素(二酸化ケイ素)
特徴/ペクチンやクエン酸などプラスαの美容成分で効果アップ!

まとめ

日常生活の中で苦労なく取り入れられるサプリメント。
水と比べて持ち運びがカンタンですし、「これだけ飲まなくちゃ…!」といった無意味なストレスもありません。

サプリを取り入れるなら、続けやすい価格はもちろん、ほかにどんな有効成分が含まれているのかもチェックしておきたいところ。

ここで取り上げたサプリで言うなら、

価格★★★/ヘルシーナ水素
美容成分★★★/ハイドロゲンEX
水素の還元力★★★/プラチナダイヤモンド水素

といったところでしょうか?
ライフスタイルによって、どんな栄養素を補っていくべきかは人それぞれ。
水素の抗酸化力はもちろんほかの成分も摂取するなら、より自分にあったサプリを使いたいですね。